板並です。デリバリー、楽でいいですよね。

休日、外に出るのが面倒くさいとき、ついつい利用してしまいます。

ただ、外に出ないと身体がONモードにならないので

そんな日は何のやる気も起きません。

こんなご時世だからこそ、みなさんもONとOFFの切り替えをしっかりして

よい体調で過ごせるといいのですが。

今週はデリバリー控えめにしようと思います！

運動　運動！