みなさん、こんにちは

一年で最も気温が低くなる2月が近づいてまいりました

普段歩く道がツルツルでテカテカな上、段差や傾斜でガタガタしており

とってもとっても歩きにくいです(´;ω;`)

そんな、ツルツルの雪道を歩くポイントを一緒にお勉強していきましょう

①　歩幅は小さくする

②　足をあまり上げすぎず、すり足で

③　足の裏全体に体重をかける

上記を意識すると歩行時にバランスが取りやすくなります！

そうです！

ペンギンさんのように歩くと良いのです♪

徒歩でお出かけの際は、時間に余裕を持ち、気をつけながら歩きましょう(*’▽’)